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食物热量
生滚鱼片粥的热量和减肥功效
生滚鱼片粥
热量：
677
千卡
脂肪：
10.79克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
164.11克
钠：
319毫克
钙：
925毫克
铁：
51.18毫克
钾：
957毫克
生滚鱼片粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
355
千卡
355
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
鱼片
克
112
千卡
112
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
307
克
生滚鱼片粥热量/卡路里
677
千卡
热量677千卡,相当于
打篮球
85分钟消耗的热量
480
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热量677千卡,相当于打篮球85分钟消耗的热量480