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食物热量
干煸腊肉杏鲍菇的热量和减肥功效
干煸腊肉杏鲍菇
热量：
1262
千卡
脂肪：
80.5克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
68.43克
钠：
27毫克
钙：
84毫克
铁：
6.9毫克
钾：
1313毫克
干煸腊肉杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
109
千卡
31
千卡
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
红椒
克
64
千卡
212
千卡
总量
711
克
干煸腊肉杏鲍菇热量/卡路里
1262
千卡
热量1262千卡,相当于
瘦身操
214分钟消耗的热量
354
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热量1262千卡,相当于瘦身操214分钟消耗的热量354