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食物热量
黄咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效
黄咖喱鸡肉饭
热量：
1470
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
13.2克
碳水化合物：
115.53克
钠：
31.7毫克
钙：
930毫克
铁：
49.2毫克
钾：
955毫克
黄咖喱鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
西兰花
克
20
千卡
28
千卡
紫甘蓝
克
13
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
841
克
黄咖喱鸡肉饭热量/卡路里
1470
千卡
热量1470千卡,相当于
堵缝隙
327分钟消耗的热量
270
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热量1470千卡,相当于堵缝隙327分钟消耗的热量270