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食物热量
肉松沙拉面包的热量和减肥功效
肉松沙拉面包
热量：
678
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
54.31克
碳水化合物：
117.2克
钠：
168.7毫克
钙：
317毫克
铁：
2.03毫克
钾：
263毫克
肉松沙拉面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
106
千卡
354
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
牛奶
克
23
千卡
42
千卡
全蛋液
克
36
千卡
144
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
303
克
肉松沙拉面包热量/卡路里
678
千卡
热量678千卡,相当于
高抬腿
85分钟消耗的热量
480
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热量678千卡,相当于高抬腿85分钟消耗的热量480