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食物热量
花开咯吱的热量和减肥功效
花开咯吱
热量:
632
千卡
脂肪:
3.38克
蛋白质:
16.72克
碳水化合物:
100.58克
钠:
11毫克
钙:
38毫克
铁:
1.36毫克
钾:
312毫克
花开咯吱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馄饨皮
克
544
千卡
272
千卡
火龙果
克
26
千卡
51
千卡
芒果
克
30
千卡
60
千卡
圣女果
克
4
千卡
22
千卡
猕猴桃
克
28
千卡
56
千卡
总量
370
克
花开咯吱热量/卡路里
632
千卡
热量632千卡,相当于
板球
126分钟消耗的热量
300
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