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食物热量
金枪鱼饭团的热量和减肥功效
金枪鱼饭团
热量：
535
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
41.85克
碳水化合物：
35.32克
钠：
241.9毫克
钙：
101毫克
铁：
4.35毫克
钾：
412毫克
金枪鱼饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
714
克
金枪鱼饭团热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
马路散步
268分钟消耗的热量
120
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热量535千卡,相当于马路散步268分钟消耗的热量120