家常包子的热量

家常包子的热量和减肥功效

家常包子热量：2430 千卡
脂肪：18.5克
蛋白质：42.109999克
碳水化合物：201.65克
钠：394.4毫克
钙：119毫克
铁：4.73毫克
钾：941毫克

家常包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	454千卡	227千卡
韭菜	克	50千卡	25千卡
虾仁	克	48千卡	48千卡
面粉	克	1830千卡	366千卡
泡打粉	克	9千卡	178千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
总量	1015克	家常包子热量/卡路里2430千卡
热量2430千卡,相当于吉特巴舞506分钟消耗的热量288

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