香脆鲜虾秋葵煎饼的热量

香脆鲜虾秋葵煎饼的热量和减肥功效

香脆鲜虾秋葵煎饼热量：1297 千卡
脂肪：13.24克
蛋白质：47.33克
碳水化合物：78.5克
钠：337毫克
钙：312毫克
铁：6.15毫克
钾：987毫克

香脆鲜虾秋葵煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
基围虾	克	371千卡	101千卡
秋葵	克	75千卡	31千卡
面粉	克	732千卡	366千卡
水	克	3千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
总量	1235克	香脆鲜虾秋葵煎饼热量/卡路里1297千卡
热量1297千卡,相当于叮当舞236分钟消耗的热量330

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