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食物热量
圣诞姜饼人的热量和减肥功效
圣诞姜饼人
热量：
2319
千卡
脂肪：
109.6克
蛋白质：
24.54克
碳水化合物：
92.01克
钠：
496.3毫克
钙：
147毫克
铁：
2.97毫克
钾：
423毫克
圣诞姜饼人
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜粉
克
4
千卡
48
千卡
低筋面粉
克
1062
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
1154
千卡
888
千卡
总量
507
克
圣诞姜饼人热量/卡路里
2319
千卡
热量2319千卡,相当于
骑马
290分钟消耗的热量
480
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热量2319千卡,相当于骑马290分钟消耗的热量480