羊肉火锅的热量

羊肉火锅的热量和减肥功效

羊肉火锅热量：2128 千卡
脂肪：8.31克
蛋白质：43.6克
碳水化合物：36.16克
钠：744.6毫克
钙：145毫克
铁：14.09毫克
钾：1747毫克

羊肉火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	1421千卡	203千卡
山药	克	135千卡	57千卡
海带	克	39千卡	13千卡
白菇	克	110千卡	22千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
冬笋	克	50千卡	28千卡
羊肝	克	359千卡	134千卡
总量	2240克	羊肉火锅热量/卡路里2128千卡
热量2128千卡,相当于种草851分钟消耗的热量150

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