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食物热量
腊肉香菇炒糙米饭的热量和减肥功效
腊肉香菇炒糙米饭
热量：
1587
千卡
脂肪：
70.7克
蛋白质：
31.2克
碳水化合物：
93.35克
钠：
9.2毫克
钙：
65毫克
铁：
3.07毫克
钾：
363毫克
腊肉香菇炒糙米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糙米
克
289
千卡
332
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
882
克
腊肉香菇炒糙米饭热量/卡路里
1587
千卡
热量1587千卡,相当于
玩游戏
280分钟消耗的热量
340
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热量1587千卡,相当于玩游戏280分钟消耗的热量340