糯米参鸡汤的热量

糯米参鸡汤的热量和减肥功效

糯米参鸡汤热量：3469 千卡
脂肪：21.7克
蛋白质：51.7克
碳水化合物：304.43克
钠：269.4毫克
钙：127毫克
铁：12.28毫克
钾：889毫克

糯米参鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
童子鸡	克	1706千卡	225千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
大枣	克	141千卡	79千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
干桂圆	克	291千卡	313千卡
西洋参	克	37千卡	335千卡
总量	1413克	糯米参鸡汤热量/卡路里3469千卡
热量3469千卡,相当于上下蹲867分钟消耗的热量240

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