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食物热量
藜麦红烧茄子的热量和减肥功效
藜麦红烧茄子
热量：
729
千卡
脂肪：
105.7克
蛋白质：
15.9克
碳水化合物：
43.5克
钠：
46.9毫克
钙：
49.7毫克
铁：
1.8毫克
钾：
563毫克
藜麦红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
总量
804
克
藜麦红烧茄子热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
郑多燕
122分钟消耗的热量
360
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热量729千卡,相当于郑多燕122分钟消耗的热量360