香芋巧克力甜甜圈的热量

香芋巧克力甜甜圈的热量和减肥功效

香芋巧克力甜甜圈热量：302 千卡
脂肪：67.01克
蛋白质：73.66克
碳水化合物：154.2克
钠：712毫克
钙：1854毫克
铁：3.2毫克
钾：2050毫克

香芋巧克力甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶粉	克	48千卡	484千卡
砂糖	克	155千卡	387千卡
鸡蛋	克	72千卡	143千卡
芝士粉	克	25千卡	491千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	278克	香芋巧克力甜甜圈热量/卡路里302千卡
热量302千卡,相当于洗衣服140分钟消耗的热量129

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