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食物热量
香芹肥牛饭的热量和减肥功效
香芹肥牛饭
热量：
527
千卡
脂肪：
3.15克
蛋白质：
24.74克
碳水化合物：
88.05克
钠：
142.8毫克
钙：
95毫克
铁：
3.83毫克
钾：
732毫克
香芹肥牛饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛片
克
375
千卡
125
千卡
香芹
克
3
千卡
11
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
海鲜菇
克
10
千卡
19
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
856
克
香芹肥牛饭热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
瑜珈
151分钟消耗的热量
210
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热量527千卡,相当于瑜珈151分钟消耗的热量210