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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量：
1002
千卡
脂肪：
21.1克
蛋白质：
32.92克
碳水化合物：
68.05克
钠：
914.3毫克
钙：
67毫克
铁：
7.55毫克
钾：
619毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
632
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
1002
千卡
热量1002千卡,相当于
跑步
125分钟消耗的热量
480
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热量1002千卡,相当于跑步125分钟消耗的热量480