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食物热量
味噌鲑鱼鲜菇炖饭的热量和减肥功效
味噌鲑鱼鲜菇炖饭
热量：
824
千卡
脂肪：
9.33克
蛋白质：
30.02克
碳水化合物：
97.86克
钠：
100.3毫克
钙：
22毫克
铁：
1.8毫克
钾：
676毫克
味噌鲑鱼鲜菇炖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲑鱼
克
167
千卡
139
千卡
舞菇
克
9
千卡
31
千卡
蘑菇
克
7
千卡
22
千卡
白米
克
581
千卡
361
千卡
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
总量
614
克
味噌鲑鱼鲜菇炖饭热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
画画
183分钟消耗的热量
270
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热量824千卡,相当于画画183分钟消耗的热量270