巧克力甜甜圈的热量

巧克力甜甜圈的热量和减肥功效

巧克力甜甜圈热量：1692 千卡
脂肪：152.91克
蛋白质：34.47克
碳水化合物：272.99克
钠：333.3毫克
钙：464毫克
铁：4.34毫克
钾：542毫克

巧克力甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	354千卡	354千卡
黄油	克	533千卡	888千卡
糖粉	克	117千卡	389千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	25千卡	42千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
巧克力	克	560千卡	589千卡
总量	416克	巧克力甜甜圈热量/卡路里1692千卡
热量1692千卡,相当于露营677分钟消耗的热量150

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