荠菜三鲜馄饨的热量

荠菜三鲜馄饨的热量和减肥功效

荠菜三鲜馄饨热量：2545 千卡
脂肪：58.32克
蛋白质：63.22克
碳水化合物：64.68克
钠：286.5毫克
钙：303毫克
铁：7.86毫克
钾：1303毫克

荠菜三鲜馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
荠菜	克	63千卡	21千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
馄饨皮	克	1064千卡	272千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
总量	1780克	荠菜三鲜馄饨热量/卡路里2545千卡
热量2545千卡,相当于大提琴1272分钟消耗的热量120

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