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食物热量
荠菜馄饨的热量和减肥功效
荠菜馄饨
热量：
845
千卡
脂肪：
145.27克
蛋白质：
32.02克
碳水化合物：
38.94克
钠：
6683.2毫克
钙：
526毫克
铁：
15.57毫克
钾：
1609毫克
荠菜馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
50
千卡
21
千卡
猪肉
克
474
千卡
395
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
大葱
克
5
千卡
33
千卡
姜
克
1
千卡
46
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
463
克
荠菜馄饨热量/卡路里
845
千卡
热量845千卡,相当于
爵士舞
176分钟消耗的热量
288
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热量845千卡,相当于爵士舞176分钟消耗的热量288