荷香糯米鸡的热量

荷香糯米鸡的热量和减肥功效

荷香糯米鸡热量：1773 千卡
脂肪：27.9克
蛋白质：81.2克
碳水化合物：178.6克
钠：877.6毫克
钙：84毫克
铁：18.4毫克
钾：1788毫克

荷香糯米鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡肉	克	418千卡	167千卡
糯米	克	888千卡	355千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
冬菇	克	184千卡	212千卡
荷叶	克	84千卡	246千卡
总量	715克	荷香糯米鸡热量/卡路里1773千卡
热量1773千卡,相当于开车709分钟消耗的热量150

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