黑椒豆腐酿的热量

黑椒豆腐酿的热量和减肥功效

黑椒豆腐酿热量：2069 千卡
脂肪：80.64克
蛋白质：49.19克
碳水化合物：136.38克
钠：283.2毫克
钙：439毫克
铁：15.82毫克
钾：926毫克

黑椒豆腐酿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
油豆腐	克	458千卡	245千卡
五花肉	克	1016千卡	508千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
总量	858克	黑椒豆腐酿热量/卡路里2069千卡
热量2069千卡,相当于刮掉油漆690分钟消耗的热量180

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