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食物热量
金汤养生竹笙的热量和减肥功效
金汤养生竹笙
热量：
485
千卡
脂肪：
36.47克
蛋白质：
59.699999克
碳水化合物：
135.71克
钠：
797.5毫克
钙：
272毫克
铁：
88.5毫克
钾：
13431毫克
金汤养生竹笙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笙
克
47
千卡
155
千卡
芦笋
克
14
千卡
14
千卡
金针菇
克
26
千卡
32
千卡
虫草花
克
292
千卡
292
千卡
南瓜
克
11
千卡
22
千卡
金华火腿
克
95
千卡
318
千卡
总量
390
克
金汤养生竹笙热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
抄写
211分钟消耗的热量
138
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热量485千卡,相当于抄写211分钟消耗的热量138