猪肉荠菜馄饨的热量

猪肉荠菜馄饨的热量和减肥功效

猪肉荠菜馄饨热量：2070 千卡
脂肪：32.28克
蛋白质：122.54克
碳水化合物：59.33克
钠：10169.6毫克
钙：1822毫克
铁：22.6毫克
钾：2265毫克

猪肉荠菜馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
荠菜	克	63千卡	21千卡
海米	克	73千卡	198千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
馄饨皮	克	1064千卡	272千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
总量	1640克	猪肉荠菜馄饨热量/卡路里2070千卡
热量2070千卡,相当于看书1592分钟消耗的热量78

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