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食物热量
鱿鱼丝虾仁炒饭的热量和减肥功效
鱿鱼丝虾仁炒饭
热量:
705
千卡
脂肪:
8.29克
蛋白质:
79.9克
碳水化合物:
13.01克
钠:
322.7毫克
钙:
41毫克
铁:
3.18毫克
钾:
294毫克
鱿鱼丝虾仁炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼丝
克
576
千卡
345
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
538
克
鱿鱼丝虾仁炒饭热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
洗车
235分钟消耗的热量
180
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