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食物热量
彩蔬米饭饼的热量和减肥功效
彩蔬米饭饼
热量:
732
千卡
脂肪:
11.21克
蛋白质:
21.56克
碳水化合物:
63.92克
钠:
238.1毫克
钙:
78毫克
铁:
4.95毫克
钾:
548毫克
彩蔬米饭饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
681
克
彩蔬米饭饼热量/卡路里
732
千卡
热量732千卡,相当于
乡村舞
163分钟消耗的热量
270
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