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食物热量
肉三鲜饺子的热量和减肥功效
肉三鲜饺子
热量：
1928
千卡
脂肪：
29.36克
蛋白质：
58.129999克
碳水化合物：
76.22克
钠：
1672.4毫克
钙：
326毫克
铁：
10.95毫克
钾：
880毫克
肉三鲜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1149
克
肉三鲜饺子热量/卡路里
1928
千卡
热量1928千卡,相当于
吃东西
1285分钟消耗的热量
90
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热量1928千卡,相当于吃东西1285分钟消耗的热量90