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食物热量
烤豆腐的热量和减肥功效
烤豆腐
热量：
689
千卡
脂肪：
121.09克
蛋白质：
33.81克
碳水化合物：
121.73克
钠：
5121.7毫克
钙：
360毫克
铁：
2.21毫克
钾：
156毫克
烤豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
405
千卡
81
千卡
孜然粉
克
16
千卡
162
千卡
花生油
克
177
千卡
886
千卡
叉烧酱
克
54
千卡
270
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
580
克
烤豆腐热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
滑冰
98分钟消耗的热量
420
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热量689千卡,相当于滑冰98分钟消耗的热量420