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食物热量
番茄鸡蛋炒面的热量和减肥功效
番茄鸡蛋炒面
热量：
215
千卡
脂肪：
10.71克
蛋白质：
23.26克
碳水化合物：
69.32克
钠：
248.5毫克
钙：
167毫克
铁：
7.65毫克
钾：
614毫克
番茄鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面条
克
28
千卡
284
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
575
克
番茄鸡蛋炒面热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
干活
143分钟消耗的热量
90
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热量215千卡,相当于干活143分钟消耗的热量90