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食物热量
番茄牛腩的热量和减肥功效
番茄牛腩
热量:
1817
千卡
脂肪:
15.94克
蛋白质:
41.31克
碳水化合物:
116.24克
钠:
115毫克
钙:
303毫克
铁:
33.46毫克
钾:
1670毫克
番茄牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
1215
克
番茄牛腩热量/卡路里
1817
千卡
热量1817千卡,相当于
风帆冲浪运动
606分钟消耗的热量
180
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