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食物热量
香蕉燕麦枸杞粥的热量和减肥功效
香蕉燕麦枸杞粥
热量：
1251
千卡
脂肪：
48.93克
蛋白质：
29.09克
碳水化合物：
127.64克
钠：
687毫克
钙：
66毫克
铁：
5.02毫克
钾：
1092毫克
香蕉燕麦枸杞粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
总量
561
克
香蕉燕麦枸杞粥热量/卡路里
1251
千卡
热量1251千卡,相当于
烫衣服
626分钟消耗的热量
120
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热量1251千卡,相当于烫衣服626分钟消耗的热量120