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食物热量
迷你牛肉汉堡的热量和减肥功效
迷你牛肉汉堡
热量：
657
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
36.37克
碳水化合物：
45.21克
钠：
1787.2毫克
钙：
245毫克
铁：
7.74毫克
钾：
2313毫克
迷你牛肉汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
酸黄瓜
克
19
千卡
11
千卡
球芽甘蓝
克
55
千卡
36
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
1597
克
迷你牛肉汉堡热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
吃东西
438分钟消耗的热量
90
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热量657千卡,相当于吃东西438分钟消耗的热量90