简易寿司卷的热量

简易寿司卷的热量和减肥功效

简易寿司卷热量：1633 千卡
脂肪：26.02克
蛋白质：39.62克
碳水化合物：173.4克
钠：150.8毫克
钙：66毫克
铁：4.45毫克
钾：326毫克

简易寿司卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香米	克	1005千卡	335千卡
糯米	克	355千卡	355千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
鸡肉肠	克	135千卡	202千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	641克	简易寿司卷热量/卡路里1633千卡
热量1633千卡,相当于弹风琴653分钟消耗的热量150

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