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食物热量
彩色冰皮月饼的热量和减肥功效
彩色冰皮月饼
热量：
386
千卡
脂肪：
2.21克
蛋白质：
15.96克
碳水化合物：
220.29克
钠：
29.2毫克
钙：
68毫克
铁：
10.6毫克
钾：
459毫克
彩色冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米饭
克
39
千卡
97
千卡
粘米粉
克
146
千卡
366
千卡
红薯粉
克
118
千卡
336
千卡
绿豆沙
克
74
千卡
74
千卡
紫薯
克
7
千卡
74
千卡
南瓜
克
2
千卡
22
千卡
总量
235
克
彩色冰皮月饼热量/卡路里
386
千卡
热量386千卡,相当于
曼波舞
129分钟消耗的热量
180
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热量386千卡,相当于曼波舞129分钟消耗的热量180