菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
青菜火腿豆腐羹的热量和减肥功效
青菜火腿豆腐羹
热量：
488
千卡
脂肪：
16.3克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
23.57克
钠：
944.3毫克
钙：
192毫克
铁：
6.4毫克
钾：
771毫克
青菜火腿豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
665
克
青菜火腿豆腐羹热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
抄写
212分钟消耗的热量
138
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量488千卡,相当于抄写212分钟消耗的热量138