牛蒡糯米鸡的热量

牛蒡糯米鸡的热量和减肥功效

牛蒡糯米鸡热量：3204 千卡
脂肪：25.87克
蛋白质：43.82克
碳水化合物：236.57克
钠：260.5毫克
钙：69毫克
铁：8.2毫克
钾：530毫克

牛蒡糯米鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
童子鸡	克	1706千卡	225千卡
牛蒡	克	130千卡	72千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
枸杞子	克	72千卡	258千卡
麦冬	克	50千卡	359千卡
总量	1456克	牛蒡糯米鸡热量/卡路里3204千卡
热量3204千卡,相当于垒球641分钟消耗的热量300

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