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食物热量
法式蔬菜盅的热量和减肥功效
法式蔬菜盅
热量:
432
千卡
脂肪:
109.95克
蛋白质:
16.94克
碳水化合物:
13.15克
钠:
151毫克
钙:
79毫克
铁:
1.96毫克
钾:
284毫克
法式蔬菜盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
371
克
法式蔬菜盅热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
吃东西
288分钟消耗的热量
90
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