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食物热量
玉米山药排骨汤的热量和减肥功效
玉米山药排骨汤
热量：
517
千卡
脂肪：
1.94克
蛋白质：
11.58克
碳水化合物：
44.49克
钠：
29毫克
钙：
17毫克
铁：
2.8毫克
钾：
646毫克
玉米山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
756
克
玉米山药排骨汤热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
骑马
129分钟消耗的热量
240
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热量517千卡,相当于骑马129分钟消耗的热量240