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食物热量
牛肉汉堡的热量和减肥功效
牛肉汉堡
热量:
1002
千卡
脂肪:
26.2克
蛋白质:
48.2克
碳水化合物:
23.36克
钠:
2091.2毫克
钙:
951.7毫克
铁:
7.51毫克
钾:
1623毫克
牛肉汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉馅
克
500
千卡
125
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
酸黄瓜
克
19
千卡
11
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
1212
克
牛肉汉堡热量/卡路里
1002
千卡
热量1002千卡,相当于
刷牙
501分钟消耗的热量
120
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