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食物热量
私房水煮肉片的热量和减肥功效
私房水煮肉片
热量：
610
千卡
脂肪：
9.29克
蛋白质：
61.98克
碳水化合物：
76.74克
钠：
1563.9毫克
钙：
166毫克
铁：
10.9毫克
钾：
1657毫克
私房水煮肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
1158
克
私房水煮肉片热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
蹦床
174分钟消耗的热量
210
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热量610千卡,相当于蹦床174分钟消耗的热量210