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食物热量
手撕猪肉配苹果沙拉的热量和减肥功效
手撕猪肉配苹果沙拉
热量：
2704
千卡
脂肪：
31.73克
蛋白质：
19.17克
碳水化合物：
42.76克
钠：
309.1毫克
钙：
146.7毫克
铁：
5.42毫克
钾：
1491毫克
手撕猪肉配苹果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
2370
千卡
395
千卡
苹果汁
克
48
千卡
46
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
1552
克
手撕猪肉配苹果沙拉热量/卡路里
2704
千卡
热量2704千卡,相当于
滑旱冰
386分钟消耗的热量
420
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热量2704千卡,相当于滑旱冰386分钟消耗的热量420