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食物热量
泰汁鲜虾蛋炒饭的热量和减肥功效
泰汁鲜虾蛋炒饭
热量：
614
千卡
脂肪：
11.2克
蛋白质：
36.66克
碳水化合物：
70.67克
钠：
1497毫克
钙：
188毫克
铁：
5.66毫克
钾：
707毫克
泰汁鲜虾蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鲜虾
克
140
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
686
克
泰汁鲜虾蛋炒饭热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
赛艇
51分钟消耗的热量
720
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热量614千卡,相当于赛艇51分钟消耗的热量720