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食物热量
鲜味玉米冬瓜羹的热量和减肥功效
鲜味玉米冬瓜羹
热量：
901
千卡
脂肪：
21.91克
蛋白质：
136.56克
碳水化合物：
32.12克
钠：
5400.7毫克
钙：
703.3毫克
铁：
22.65毫克
钾：
2300毫克
鲜味玉米冬瓜羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
920
克
鲜味玉米冬瓜羹热量/卡路里
901
千卡
热量901千卡,相当于
干农活
113分钟消耗的热量
480
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热量901千卡,相当于干农活113分钟消耗的热量480