自制火锅基础底料的热量

自制火锅基础底料的热量和减肥功效

自制火锅基础底料热量：724 千卡
脂肪：28.3克
蛋白质：73克
碳水化合物：214.6克
钠：41毫克
钙：318毫克
铁：34.3毫克
钾：1722毫克

自制火锅基础底料热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
干辣椒	克	530千卡	212千卡
紫草	克	18千卡	182千卡
香叶	克	21千卡	205千卡
桂皮	克	40千卡	199千卡
草果	克	17千卡	56千卡
八角	克	98千卡	195千卡
总量	370克	自制火锅基础底料热量/卡路里724千卡
热量724千卡,相当于摔跤121分钟消耗的热量360

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