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食物热量
鱼圆番茄紫菜汤的热量和减肥功效
鱼圆番茄紫菜汤
热量：
209
千卡
脂肪：
10.19克
蛋白质：
21.84克
碳水化合物：
15.29克
钠：
436毫克
钙：
250毫克
铁：
5.85毫克
钾：
1566毫克
鱼圆番茄紫菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
544
克
鱼圆番茄紫菜汤热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
潜泳
14分钟消耗的热量
900
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热量209千卡,相当于潜泳14分钟消耗的热量900