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食物热量
五米芋头粥的热量和减肥功效
五米芋头粥
热量：
2680
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
39.8克
碳水化合物：
384克
钠：
28.2毫克
钙：
923毫克
铁：
59毫克
钾：
1104毫克
五米芋头粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
糙米
克
289
千卡
332
千卡
总量
745
克
五米芋头粥热量/卡路里
2680
千卡
热量2680千卡,相当于
安装风雪护窗
536分钟消耗的热量
300
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热量2680千卡,相当于安装风雪护窗536分钟消耗的热量300