菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
营养炒饭的热量和减肥功效
营养炒饭
热量：
373
千卡
脂肪：
20.55克
蛋白质：
31.34克
碳水化合物：
22.11克
钠：
991.7毫克
钙：
155毫克
铁：
8.15毫克
钾：
533毫克
营养炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
573
克
营养炒饭热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
擦玻璃
124分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量373千卡,相当于擦玻璃124分钟消耗的热量180