怡达果丹皮不能和笋瓜一起吃，怡达果丹皮和笋瓜相克，一起吃身体不适。
怡达果丹皮具有防衰老、健脾开胃、抗衰老、抑制细菌、消食化滞等功效。可用于腹泻、散淤、防暑、腹痛、止血等症。
怡达果丹皮每100克热量305千卡。一份怡达果丹皮350克，热量为1068千卡。相当于板球214分钟所消耗的热量。
和怡达果丹皮一起吃的食物/和怡达果丹皮搭配的食物
1、怡达果丹皮+草莓：可补虚养血
2、怡达果丹皮+薏米：可减肥降脂
3、怡达果丹皮+猪肉：可滋阴润燥、化食消积
4、怡达果丹皮+白菜：可开胃消食
5、怡达果丹皮+西红柿：可降血压
6、怡达果丹皮+枸杞子：补肝益肾
7、怡达果丹皮+菊花：可消食健胃、瘦身减肥
8、怡达果丹皮+核桃仁：可补肺肾、润肠燥、消食
9、怡达果丹皮+大白菜：可促进消化
10、怡达果丹皮+芹菜：可降血脂、消食、通便
11、怡达果丹皮+五花肉：提高蛋白质的利用率，易消化
12、怡达果丹皮+枸杞：补肝益肾
13、怡达果丹皮+牛肉：可促进吸收
14、怡达果丹皮+兔肉：可补益气血、养胃消食
15、怡达果丹皮+排骨：提高蛋白质的利用率，易消化
16、怡达果丹皮+杜仲：降血压
17、怡达果丹皮+火腿：能够提高蛋白质的利用率，更易消化
18、怡达果丹皮+荷叶：可开胃消食
19、怡达果丹皮+蜂蜜：可治疗小儿伤食、疳积
