决明子能和枸杞子一起吃吗_决明子和枸杞子能一起吃吗/同吃

决明子和枸杞子可以一起吃，一起吃清肝明目。

决明子和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

决明子具有清肝明目、预防高血压、降血压、润肠通便、保肝等功效。可用于小便不利、热感冒、乳腺炎、浮肿、带下等症。

决明子每100克热量87千卡。枸杞子每100克热量258千卡。一份决明子12克+枸杞子28克，总热量为83千卡。相当于砌砖12分钟所消耗的热量。