更年期综合症的药膳方

在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活生活水平的不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活的压力越来越大，我们很容易形成不健康，不合理，不规律的饮食生活习惯。从而导致各种疾病的发生。更年期综合症是近年来比较常见的一种疾病。本文就来介绍一下更年期综合症的药膳方。

【方一】

郁金、三棱、莪术各10克，丹参30克，肉苁蓉、川军、巴戟天各10克。本方每周服6剂，水煎服，一般服用1个月可明显见效，治疗3个月左右瘀胀即可消退。

本方为吕承全方。

【方二】

黄连3克，麦冬、白薇、白芍、丹参各9克，龙骨15克，枣仁9克。煎服汤药每日5剂，1剂煎2次，早、晚温服，连续服药1个月为1疗程。

本方为裘笑梅方，主治妇女更年期综合征，症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。

【方三】

沙参、熟地、枸杞、山药、菟丝子各20克，五味于、女贞子、桑椹子各15克，当归10克，茺蔚子20克，柏子仁12克，夜交膝20克。每日1剂，每剂用水咖毫升，大火煮沸，慢火煎煮15分钟，煎2次，1日服3次，空腹温服。

本方为凌缓百方，主治妇女更年期综合征。

【方四】

酥油20克，粳米100克，蜂蜜5克。将粳米加水煮沸后，渗入酥油、蜂蜜，文火熬粥，作餐食。

本方适用于妇女更年期综合征。

【方五】

莲子50克，龙眼肉30克。日煎1剂，食用时加糖少许。

本方适于妇女更年期综合征。

以上就是有关中医推荐防治女性更年期综合症药膳方的详细介绍，希望对你进一步了解更年期有所帮助。在日常生活中，广大女性朋友们一定要警惕更年期的发生，积极做好防治更年期的工作，争取远离更年期。

通过对上面为文章的阅读我想大家一定知道了，患上更年期综合症的药膳方是什么，希望这些内容能够给大家带来帮助，同时要提醒大家，生活中积极的做预防，保持乐观的心态是十分重要的，如果发现患有疾病，那么就要及时的检查治疗，这样就能够避免带来的危害。